ウォーキング数6,500歩

前立腺がん手術後の思わしくない予後の、

リハビリとして、1日のウォーキング数は、

6,000歩以上と課せられています。

そして、就寝時間は午前0:00迄にと、

思っているのですが、昼夜逆転の生活です。

今夜も1:30〜になってしまいました。

早く片付けて、就寝します。