2020-03-18 昼間の歩数7,356も、昼夜逆転です。 比叡山の上空が茜色にそまりました。一旦、昼夜逆転の不規則なリズムに馴染むと、お天道様の生活リズムに近づくのが、難しいです。下の世話をして、3:00〜までに就寝します。